Com o levantamento gradual das medidas de confinamento e o retomar de algumas atividades, muitos são os que regressaram, ou se preparam para regressar, aos seus locais de trabalho. Ainda que o número de infetados pelo novo Coronavírus esteja a reduzir, a verdade é que ainda estamos longe de podermos retomar as nossas rotinas habituais,

A ergonomia do posto de trabalho é fundamental para garantir o seu conforto ao longo do dia. Se trabalha sentado, em frente a um ecrã, saiba que cuidados deve ter.  

Ainda que o Estado de Emergência tenha chegado ao fim, muitos são os que se mantêm em teletrabalho, O cansaço acumulado , alguma frustração e as múltiplas solicitações de quem está a acompanhar filhos em idade escolar tornam os dias muito desafiantes e dificultam a produtividade. Saiba o que deve fazer. Neste tempo excecional que